三亿体育app下载她尝试了各种运动项目后，发现瑜伽对自己的帮助最大，从此，她便开始长达21年的坚持三亿体育app下载！而她自己也在记录着自己这些年所经历的改变。

　　练习瑜伽其实是个漫长的过程三亿体育app下载，改变也不是一时半会就能看得到的。唯有经过时间的考验，你才能切身体会到你自己的改变。

　　Kerri Verna说：“瑜伽不再是一个只跟外在的体貌有关的词，而是关乎我是谁，瑜伽对我而言是内心最温暖的光”。

　　如今46岁的Kerri Verna，已是两个男孩的母亲，一家4口幸福满满。她热爱自己的身体，热爱生活，成了最美的倒立瑜伽“女孩”！这也许就是逆生长的秘密。

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